mandag 2. juli 2012

Har skulket det viktigste

Jeg hadde et øyeblikk glemt hvorfor det er så viktig for meg å trene. Det er jo ikke først og fremst det å løpe for å holde vekten og ha god kondis, selv om det er kjempeviktig, det også. Nei, det aller viktigste for mitt vedkommende er faktisk å trene med vekter for å ha kontroll på ryggen og en 'skiveutglidningsting'.

Men jeg er blitt påmint det nå, da. The hard way ...

Heretter skal vekttreningen ikke måtte vike for løpingen. Det blir begge deler eller vekter. Basta!

1 kommentar:

Blomsterguri sa...

Been there, done that! Den skiveutglidningstings- greia har vi hverken godt av eller tid til. God bedring!