Har du fått med deg denne?

Kobler til Gundads Alt Godt som feirer 100 000 besøkende. Bloggen hennes er vel verdt en titt.
Når det gjelder mat, så er hun min guru på nett.
Hiv deg rundt og bli med, så får du deg kanskje en parfymeoverraskelse :-)

God helg!

Sommerferie?

Må bare få sagt det - sommerferien er i boks! Tre uker i Hellas i en 42-fots seilbåt.
Sammen med familien og fire gode venner, noen store og noen små, skal jeg spise gresk salat, snorkle, og sitte i myke middelhavsnetter og se på stjernehimmelen. Gå på sightseeing blant hode- og armløse statuer, besøke støyende markeder og lese bøker under solseilet på dekk.

Og nå når man har begynt å trekke litt på åra, så går tiden så fort at det gjør ingenting om en allerede har begynt å glede seg...

En god latter

Ser på det forrige innlegget mitt, og må le. Nederst står det at jeg koser meg med en Caramello og en halv Hobbit...
Hvis jeg skulle kose meg med en hobbit, så var en halv rimelig lite, selv en hel hobbit var nok i minste laget.

Men en halv Hobby derimot, det er akkurat passe til kaffekoppen *smil*

Godt trent

Puh - da er mitt seks-ukers treningsprogram gjennomført. Med glans, vil jeg si, og en viss overraskelse.
Da min mann sa til meg i oktober, at jeg kom til å trene arm med 35 kilo bare halvannen måned senere, trodde jeg han tullet med meg.
Men jeg trener faktisk totalt med 95 kg mer nå enn da...

12. okt -09: 21. nov -09

Biceps Curl 25 kg - 35 kg
Triceps 15 kg - 20 kg
Leggpress 90 kg - 120 kg
Nedtr. bak nakken 40 kg - 55 kg
Low row 45 kg - 63 kg
Lower back 30 kg - 42 kg
Skulderpress man. 8 kg - 10 kg
Bryst skråbenk 12 kg - 16 kg

Så - nå feirer jeg med en halv Caramello og en halv Hobbit. Da snakker vi sjokolade.
God helg!!

HP-fan med selvtilliten i orden

Min datter har laget seg en blogg inne på et Donald Duck-nettsted. Hun skriver ikke så mye, en liten kommentar nå og da til det hun holder på med; hva hun leser, hvilken musikk hun digger, om hun har vært på trening, sånne ting.

Her en dag hadde hun skrevet noe sånt som:

Jeg er verdens største Harry Potter-fan. Lurer du på noe om HP? Da kan jeg sikkert svare deg, jeg kan veldig mye. Jeg kan alt, tror jeg.

Det var jo morsomt å lese i seg selv, hun har selvtilliten i orden. Men svaret som kom var enda morsommere...:

Jeg tror ikke du er verdens største HP-fan, det er det sikkert noen i utlandet som er.

Trening

I midten av august begynte jeg å trene igjen etter gammelt. Sist jeg satte min fot i en treningssal var i 2001, men nå har jeg altså funnet ut at det er på sin plass å gjenoppta bekjentskapet.

Jeg begynte i midten av august, trente med vekter, og avsluttet alle øktene med å gå fort på tredemølle.
Kjekt å komme inn i det igjen.



Men så for fem uker siden klarte min personlige trener, min mann, å pushe meg til å begynne å trene på en litt annen måte enn det jeg var vant til fra ungdommen ;-). Et treningsprogram som i løpet av seks uker skulle gjøre meg råsterk...
På fredag er siste dagen i det programmet, og da skal jeg ha blitt veldig mye sterkere.

Hvor mye sterkere kan jeg ha blitt? Det blir spennende å se på fredag om det er mulig å oppnå sånne resultater som han forespeiler meg. Da jeg fikk programmet i hånden lo jeg rått, men jeg ser jo at jeg løfter en god del mer nå, ja...

12. oktober -09:
Biceps Curl 25 kg
Triceps 15 kg
Leggpress 90 kg
Nedtrekk bak nakken 40 kg
Low row 45 kg
Lower back 30 kg
Skulderpress man 8 kg
Bryst skråbenk 12 kg

20. november -09:
?????

Mer mimring

Her er enda en godbit vi koste oss med, Mamma, lillesøsteren min og jeg, i hine hårde dage.

Kris Kristoffersen var/er helten over alle helter for mamma, og lp-en hvor denne sangen befinner seg, hadde hun fått en eller annen til å spille inn for seg på en kassett (tror hun har den fortsatt). Og så hadde hun en skikkelig rå Alfa Romeo som vi suste rundt i når vi hadde ferie, det være seg småturer på besøk til venner eller når vi skulle på skikkelig ferie, for eksempel til broremann i Kr.Sand. Denne kassetten ble spilt om igjen og om igjen, og vi ble aldri lei. Jeg lover deg, vi kan fremdeles alle disse sangene utenat, selv om musikkinteressen har gått andre veier siden den gang.

Og mamma var/er en reser bak rattet - hun kan kjøre fletta av hvem det skal være, enda hun er passert 70, og lukeparkerer som en gud - jeg kan nesten kjenne følelsen ennå, av å suse over Hardangervidden i en liten grønn Alfa, mens vi gauler sammen med Kris Kristoffersen av full hals Take the ribbon from your hair, shake it loose and let it fall...

Det var den gang

For lenge, lenge siden, på slutten av syttitallet, bodde jeg sammen med mamma og min yngre søster i en liten bygd på vestlandet.
Faren i heimen hadde forlatt oss til fordel for andre gleder i livet, og vi hadde noen tøffe tak vi måtte ta, vi tre. Det er som sagt lenge siden nå, og tiden leger alle sår, men minnene vil man jo alltid ha - både de gode og de vonde.

Her er en sang jeg husker fra den gangen. Min søster og jeg våknet av oss selv på lørdagene og søndagene, av musikken som fylte huset. Duften av tobakk (den gangen røykte jo alle) og nytrekt kaffe fra mamma som gjorde i stand frokosten på kjøkkenet. Og så denne sangen. Den sier mye, syns jeg, om enn i omvendte proporsjoner.

Tørker støv

Jeg tørker støv av parfymeflaskene. Man blir jo påvirket av alle disse duftdamene man omgås virtuelt...

Jeg kan dessverre ikke påberope meg noen ekspertise på området, men jeg elsker å kunne iføre meg en god duft.
Opp gjennom årene har jeg truffet tre damer som virkelig har funnet sin duft. Selv vet jeg ikke om jeg foretrekker å ha en spesiell parfyme som liksom ER meg, eller om jeg vil bytte alt etter humør og dagsform. Kanskje begge deler?

Eller... man må jo ha en til trening, en til jobb, en til vinter, en til sommer, en til fest og en til sengen. Må man ikke? Minst?



I allefall: jeg har to parfymer på ønskelisten. Den ene er det Britt Åse som har presentert meg for - Dulcis in Fundo, og den andre er det Gunda som har omtalt - Aqua di Parma, Iris Nobile.
Førstnevnte, har jeg funnet ut, går både til fest og til sengen (skikkelig feminin) ;-), mens den andre er for meg en vinterduft som gjør at jeg føler meg sterk.

Iris Nobile vet jeg at jeg får fatt i, men hva med Dulcis in Fundo, hvor får jeg fatt i den?

God kveld - iført Flower by Kenzo.